Jinsi ya kucheza
Mwendo huendelea bila kugusa. Kitu kinapoguswa, huitikia na kurudi. Hakuna alama au ishara ya lazima.
Anza na lengo moja kubwa, la polepole na dakika mbili za utulivu. Acha paka wako aende au aende zake kwa uhuru.
Anza na lengo moja kubwa, la polepole na dakika mbili za utulivu. Acha paka wako aende au aende zake kwa uhuru.
Chagua njia zinazoendelea na malengo machache. Kasi ya chini kabla ya kuanza; matukio haya huepuka mabadiliko ya ghafla ya mwelekeo.
Mwendo huendelea bila kugusa. Kitu kinapoguswa, huitikia na kurudi. Hakuna alama au ishara ya lazima.